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老廃物を出すまでがマッサージ

こんにちは、お久しぶりですけいしです。

お盆も休まずがんばっています。

マッサージを受けた後、あー気持ちよかった。楽になったで終わらせていませんか?
実はマッサージを受けた後は老廃物が排出されやすい状態になっています。
このチャンスを逃さない手はありません。
方法はとっても簡単です。水分をたくさんとって尿として体の外に出すのです。
マッサージの後にお茶を出してもらった経験のある人も多いと思いますが、こんな理由があったのです。
ちなみに私がマッサージを定期的に受けてる人がいるのですが、終わった後に老廃物が大量に含まれているのが自分でもわかるくらいの尿が出てびっくりしたことがあります。
せっかく受けたのだから、お店で出されたお茶はもちろんの事、より効果を高めるために、お家に帰ってもがぶがぶと飲んでたくさん出しましょう。